シンデレラスリープ

育児や家事、仕事で働きづめの女性。睡眠が一番リラックスできるときではないのでしょうか。 ですが、その睡眠さえも・・・。ベッドに入って2時間だったり、何度も起きてしまうなどそういった不眠が続いている方いらっしゃると思います・・・